DIETA NORMALNA
Wykaz alergenów zgodnie ze specyfikacjami podanymi przez producentów:
1 legenda (*) produkt zawiera wskazany alergen.
1p - gluten pszenny, 1ż - gluten żytni, 1j - gluten jęczmienny, 1o - gluten owsiany,
2 - jaja, 3 - ryby, 4 - mleko, 5 - seler, 6 -gorczyca,7 - ziarna sezamu, 8 - soja
21-05-2022r
E: 2152kcal; B: 96 g; T: 103 g; WW: 226 g
Śniadanie – makaron na ml. 300ml.(*1p,*4) chleb zwykły 100g (*1p,*1ż) masło 14g (*4)
szynka z indyka 50g (*8) kawa zbożowa z ml.250ml (*1ż,*1j,*4) sałata
Obiad – kalafiorowa 300 ml (*5) sztuka mięsa got. 60g (*1p,*4) sos chrzanowy 100g ziemniaki 200g sur. z marchwi i jabłka 120g
Kolacja – chleb zwykły 100g (*1p,*1ż) masło 20g (*4) łopatka prasowana 50g (*8) herbata 250ml sałata
posiłek dodatkowy – jogurt owocowy 1 szt (*4)
22-05-2022r
E: 1878 kcal; B: 72 g; T: 74g; WW: 254 g
Śniadanie – chleb razowy 40g (*1p,*1ż,*7) chleb zwykły 60g (*1p,*1ż) masło 14g (*4) parówka grz 1 szt (*8) kawa z ml. 250ml. (*1ż,*1j,*4) sałata ketchup 1 szt (*6)
Obiad – grysikowa 300ml.(*1p,*5) filet panierowany 70g (*1p,*2,*5) ziemniaki 200g surówka z kapusty pekińskiej 120g
Kolacja – chleb zwykły 100g (*1p,*1ż) masło 20g (*4) ser żółty 50g (*4) herbata 250ml. sałata
posiłek dodatkowy – jabłko
23-05-2022r
E: 1943 kcal; B: 61 g; T: 59g; WW: 305 g
Śniadanie – kasza jęczmienna na mleku 300ml (*1j,*4) chleb zwykły 100g (*1p,*1ż) masło 14g (*4 ) polędwica drobiowa 50g (*8) kawa zbożowa z ml.250 ml. (*1ż,*1j,*4) sałata
Obiad – wiosenna 300 ml(*1p,*5) makaron z sosem myśliwskim 350g (*1p,*4,*5,*8)
Kolacja – chleb zwykły 100g (*1p,*1ż) masło 20g (*4) szynka gotowana 50g (*8) herbata 250 ml. sałata
posiłek dodatkowy – herbatniki 50g (*1p)
24-05-2022r
E: 2283 kcal; B: 74 g; T: 76g; WW: 335g
Śniadanie – zacierka na ml. 300ml.(*1p,*2,*4) chleb razowy 40g (*1p,*1ż,*7) chleb zwykły 60g (*1p,*1ż) masło 14g (*4) jajko got. 2 szt. (*2) kawa zbożowa z ml.250 ml. (*1ż,*1j,*4) sałata
Obiad – żurek 300 ml (*1p, 1ż,4,5*) gulasz wieprz. 160g (*1p,*5) ziemniaki 200g
sałata lodowa z oliwą 120g
Kolacja – chleb zwykły 100g (*1p,*1ż) masło 20g (*4) szynka z indyka 50g (*8) herbata 250ml. sałata
posiłek dodatkowy – jogurt naturalny (*4)
25-05-2022r
E: 2186 kcal; B: 79 g; T: 75g; WW: 322g
Śniadanie – pł.ows. na ml 300ml. (*1o,*4)chleb razowy 40g (*1p,*1ż,*7) chleb zwykły 60g (*1p,*1ż) masło 14 (*4 ) golonkowa 50g (*8) kawa zbożowa z ml.250 ml. (*1ż,*1j,*4) sałata
Obiad – botwinka 300 ml (*1p,*4,*5) pieczeń rzymska 80g (*1p,*2,*5) ziemniaki 200g sur. z selera i jabłka 120g (*5)
Kolacja – chleb zwykły 100g (*1p,*1ż) masło 20g (*4) ser topiony 50g (*4) herbata 250 ml sałata
posiłek dodatkowy – pomidor
26-05-2022r
E: 2183 kcal; B: 90 g; T: 82g; WW: 282 g
Śniadanie – ryż na mleku 300 ml (*4) chleb razowy 40g (*1p,*1ż,*7) chleb zwykły 60g (*1p,*1ż) masło 14g (*4 ) łopatka prasowana 50g (*8) kawa zbożowa z ml.250 ml. (*1ż,*1j,*4) sałata
Obiad – zupa szpinakowa (*1p,*4,*5) filet drob. duszony w sosie 160g (*1p,*4,*5) ziemniaki 200g kalafior got. 120g
Kolacja – chleb zwykły 100g (*1p,*1ż) masło 20g (*4) szynka konserwowa 50g (*8) herbata 250 ml sałata
posiłek dodatkowy – placek drożdżowy (*1p,*2,*4)
27-05-2022r
E: 2315 kcal; B: 88 g; T: 76g; WW: 338 g
Śniadanie – makaron na mleku 300ml.(*4) bułka z ziarnami 70g (*1p,*1ż,*7) chleb zwykły 30g (*1p,*1ż) masło14g (*4 ) dżem 70g kawa zbożowa z ml.250 ml. (*1ż,*1j,*4) sałata
Obiad – zupa z fasolki szparagowej 300 ml (*1p,*4,*5 ) kotlet jarski (*1p,*2,*5) ziemniaki 200g sur. z marchwi i jabłka 120g
Kolacja – chleb zwykły 100g (*1p,*1ż) masło 20g (*4) twarożek z koperkiem100g (*4) herbata 250 ml. sałata
posiłek dodatkowy – pomidor
28-05-2022r
E:2287 kcal; B: 86 g; T: 73g; WW: 329 g
Śniadanie – k.jęcz. na ml. 300ml.(*1p,*4) chleb razowy 40g (*1p,*1ż,*7)chleb zwykły 60g (*1p,*1ż) masło 14g (*4) polędwica drobiowa 50g (*8) kawa zbożowa z ml.250ml sałata
Obiad – pomidorowa z mak. 300ml.(*1p,*4,*5) kotlet schabowy 80g (*1p,*2) ziemniaki 200g sałata lodowa z oliwą 120g
Kolacja – chleb zwykły 100g (*1p,*1ż) masło 20g (*4) golonkowa 50g (*8) herbata 250ml. sałata
posiłek dodatkowy – jabłko
29-05-2022r
E: 2216 kcal; B: 92 g; T: 82g; WW: 289 g
Śniadanie – chleb razowy 40g (*1p,*1ż,*7) chleb zwykły 60g (*1p,*1ż) jajko got. 2szt(*2) kawa zbożowa z ml.250 ml.(*1ż,*1j,*4) sałata pomidor
Obiad – rosół z mak. 300ml (*1p,*5) kurczak gotowany 180g sos 100g (*1p,*4) ryż 200g marchewka z groszkiem 120g
Kolacja – chleb zwykły 100g (*1p,*1ż) masło 20g (*4) szynka gotowana 50g (*8) herbata 250ml sałata
posiłek dodatkowy – jogurt owocowy (*4)
30-05-2022r
E: 2247 kcal; B: 79g; T: 74g; WW: 336g
Śniadanie – pł.ows. na ml 300ml. (*1o,*4) chleb zwykły 100g (*1p,*1ż) masło 14g (*4)
szynka z indyka 50g (*8) kawa zbożowa z ml.250 ml. (*1ż,*1j,*4) sałata
Obiad – krupnik (*1j,*5) makaron z mięsem (*1p,*4,*5) kapusta kisz. got. 150g
Kolacja – chleb zwykły 100g (*1ż,*1p) masło 20 g (*4) ser żółty 50g (*4) herbata 250ml. sałata
posiłek dodatkowy –jabłko
31-05-2022r
E: 2283 kcal; B: 81 g; T: 72 g; WW: 342 g
Śniadanie – zacierka na ml 300ml (*1p,*4 ) chleb razowy 40g (*1p,*1ż,*7)chleb zwykły 60g (*1p,*1ż) masło 14g(*4) pasztet drobiowy 40g (*8) kawa zbożowa z ml.250ml (*1ż,*1j,*4) sałata
Obiad – grochówka 300 ml (*1p,*5) bitka wieprzowa w sosie 160g (*1p,*5) ziemniaki 200g
sur. z kap.pekińskiej 120g
Kolacja – chleb zwykły 100g (*1ż,*1p) masło 20g (*4) szynka konserwowa 50g (*8) herbata 250ml sałata
posiłek dodatkowy – jogurt naturalny(*4)
( zastrzegamy możliwość zmiany jadłospisu )
DIETA ŁATWOSTRAWNA
Wykaz alergenów zgodnie ze specyfikacjami podanymi przez producentów:
1 legenda (*) produkt zawiera wskazany alergen.
1p - gluten pszenny, 1ż - gluten żytni, 1j - gluten jęczmienny, 1o - gluten owsiany,
2 - jaja, 3 - ryby, 4 - mleko, 5 - seler, 6 -gorczyca, 7 - ziarna sezamu, 8 - soja
21-05-2022r
E: 2132kcal; B: 96 g; T: 103 g; WW: 221 g
Śniadanie – makaron na ml. 300ml.(*1p,**4) chleb pszenny 100g (*1p) masło 14g(*4) szynka z indyka 50g (*8) kawa zbożowa z ml.250ml (*1ż,*1j,*4) sałata
Obiad – kalafiorowa 300 ml(*1j,*5)sztuka mięsa w sosie 160g (*1p,*4,*5) ziemniaki 200g
sur. z marchwi i jabłka 120g
Kolacja – chleb pszenny 100g (*1ż) masło 20g (*4) łopatka prasowana 50g (*8) herbata 250ml sałata
posiłek dodatkowy – jogurt owocowy 1 szt (*4)
22-05-2022r
E: 1878 kcal; B: 72 g; T: 74g; WW: 254 g
Śniadanie – chleb pszenny 100g (*1p) masło 14g (*4) parówka grz. 1 szt (*8) kawa zbożowa z ml. 250ml. (*1ż,*1j,*4) sałata
Obiad – grysikowa 300ml.(*5,*1p) filet gotowany 60g (*5) ziemniaki 200g sos biały100(*1p,*4,*5) surówka z kapusty pekińskiej 120g
Kolacja – chleb pszenny 100g (*1p) masło 20g (*4) twarożek 100g (*4) herbata 250ml. sałata
posiłek dodatkowy – jabłko
23-05-2022r
E: 1943 kcal; B: 61 g; T: 59g; WW: 305 g
Śniadanie – kasza jęczmienna na mleku 300ml (*1j,*4) chleb pszenny 100g (*1p) masło 14g (*4 ) polędwica drobiowa 50g (*8) kawa zbożowa z ml.250 ml. (*1ż,*1j,*4) sałata
Obiad – zupa wiosenna 300 ml(*1p,*4,*5) kurczak gotowany (*5) sos biały 100g (*1p,*4,*5) ziemniaki 200g marchew got.120g (*1p)
Kolacja – chleb pszenny 100g (*1p) masło 20g (*4) szynka gotowana 50g (*8) herbata 250 ml. sałata
posiłek dodatkowy – herbatniki (*1p)
24-05-2022r
E: 2279 kcal; B: 74 g; T: 76g; WW: 334g
Śniadanie – zacierka na ml. 300ml.(*1p,*2,*4) chleb pszenny 100g (*1p) masło 14g (*4) jajko got. 2 szt. (*2) kawa zbożowa z ml.250 ml. (*1ż,*1j,*4) sałata
Obiad – ryżanka 300 ml (*1p ,4,5*) sztuka mięsa w sosie160g (*1p,*5) ziemniaki 200g
sałata lodowa z oliwą 120g
Kolacja – chleb pszenny 100g (*1p) masło 20g (*4) szynka z indyka 50g (*8) herbata 250ml. sałata
posiłek dodatkowy – jogurt naturalny (*4)
25-05-2022r
E: 2186 kcal; B: 79 g; T: 75g; WW: 322g
Śniadanie – pł.ows. na ml 300ml. (*1o,*4) chleb pszenny 100g (*1p) masło 14 (*4 ) golonkowa 50g (*8) kawa zbożowa z ml.250 ml. (*1ż,*1j,*4) sałata
Obiad – botwinka 300 ml (*1p,*4,*5) pulpet w sosie 180g (*1p,*2,*5) ziemniaki 200g
sur. z selera i jabłka 120g (*5)
Kolacja – chleb pszenny 100g (*1p) masło 20g (*4) twarożek śmietankowy 100g (*4) herbata 250 ml sałata
posiłek dodatkowy – pomidor
26-05-2022r
E: 2183 kcal; B: 90 g; T: 82g; WW: 282 g
Śniadanie – ryż na mleku 300ml (*4) chleb pszenny 100g (*1p) masło 14g (*4 ) łopatka prasowana 50g (*8) kawa zbożowa z 250 ml (*1ż,*1j,*4) sałata
Obiad – zupa szpinakowa 300ml (*1p,*4,*5) filet drob. duszony w sosie 160g (*1p,*4,*5) ziemniaki 200g kalafior got. 120g
Kolacja – chleb pszenny 100g (*1p) masło 20g (*4) szynka konserwowa 50g (*4) herbata 250 ml sałata
posiłek dodatkowy – placek drożdżowy (*1p,*2,*4)
27-05-2022r
E: 2315 kcal; B: 88 g; T: 76g; WW: 338 g
Śniadanie – makaron na ml. 300ml.(*1p,*4) bułka 70g (*1p) chleb pszenny 30g (*1p) masło 14g (*4 ) dżem 70g kawa zbożowa z ml.250 ml. (*1ż,*1j,*4) sałata
Obiad – zupa z fasolki szparagowej 300 ml (*1p,*4,*5 ) ryba z pieca 60g (*3,*5) sos 100 (*1p,*4,*5) ziemniaki 200g sur. z marchwi i jabłka 120g
Kolacja – chleb pszenny 100g (*1p) masło 20g (*4) twarożek z koperkiem 100g (*4) herbata 250 ml. sałata
posiłek dodatkowy – pomidor
28-05-2022r
E:2287 kcal; B: 86 g; T: 73g; WW: 329 g
Śniadanie – k.jęcz. na ml. 300ml.(*4) chleb pszenny 100g (*1p) masło 14g (*4)
polędwica drobiowa 50g (*8) kawa zbożowa ml.250ml sałata
Obiad – pomidorowa z mak. 300ml.(*1p,*4,*5) schab got. w sosie (*1p,*2,*5)
ziemniaki 200g sałata lodowa z oliwą 120g
Kolacja – chleb pszenny 100g (*1p) masło 20g (*4) golonkowa 50g (*8) herbata 250ml. sałata
posiłek dodatkowy – jabłko
29-05-2022r
E: 2216 kcal; B: 92 g; T: 82g; WW: 289 g
Śniadanie – chleb pszenny 100g (*1p) masło 14g (*4) jajko got. 2 szt (*2) kawa zbożowa z ml.250 ml. (*1ż,*1j,*4) sałata , pomidor
Obiad – rosół z mak. 300ml (*5) kurczak gotowany (*5) sos biały 100g (*1p,*4,*5) ryż 200g
marchewka z groszkiem 120g
Kolacja – chleb pszenny 100g (*1p) masło 20g (*4) szynka gotowana (*8) herbata 250ml sałata
posiłek dodatkowy – jogurt owocowy
30-05-2022r
E: 2247 kcal; B: 79g; T: 74g; WW: 336g
Śniadanie – pł.ows. na ml 300ml. (*1o,*4) chleb pszenny 100g (*1p) masło 14g (*4)
szynka z indyka 50g (*8) kawa zbożowa z ml.250 ml. (*1ż,*1j,*4) sałata
Obiad – krupnik (*1j,*4,*5) potrawka z wieprzowiny 160g (*1p,*4,*5) ziemniaki 200g brokuł got.120g (*4)
Kolacja – chleb pszenny 100g (*1p) masło 20 g (*4) ser biały 100g (*4) herbata 250ml. sałata
posiłek dodatkowy – jabłko
31-05-2022r
E: 2283 kcal; B: 81 g; T: 72 g; WW: 342 g
Śniadanie – zacierka na ml 300ml (*1p,*4 ) chleb pszenny 100g (*1p) masło 14g(*4)
pasztet drobiowy 40g (*8) kawa zbożowa z ml.250ml (*1ż,*1j,*4) sałata
Obiad – ziemniaczanka 300 ml (*1p,*4,*5) bitka wieprzowa w sosie 160g (*1p,*5) ziemniaki 200g sur. z kap.pekińskiej 120g
Kolacja – chleb pszenny 100g (*1p) masło 20g (*4) szynka konserwowa 50g (*8) herbata 250ml sałata
posiłek dodatkowy – jogurt naturalny (*4)
( zastrzegamy możliwość zmiany jadłospisu )